PRIMERA CLASE EDUCACIÓN MATERNAL

Bueno hoy os vengo a hablar de la primera clase de educación maternal, la verdad es que como conclusión me gustó mucho, no sé si es por la ilusión que todo esto me produce o porque realmente estuvo bien, hablar de todo lo siguiente.

De lo primero que hablamos fue de cuando se considera a término el embarazo. El embarazo a término se considera a partir de la semana 37 hasta la semana 41+3 que si no nos hemos puesto de parto se nos inducirá.

En base a esto estuvimos hablando de cuáles son las señales de alerta para acudir a urgencias.

1.-Sangrado:

  1.1-Si es antes de las 37 semanas, en principio no hay ningún motivo por el que antes de estas semanas sangremos nada, si notamos un sangrado por poco que sea, hay que acudir a comprobar que todo está bien

  1.2-Si es entre la 37 y 42 semanas, es totalmente normal que a partir de esta semana empecemos a manchar porque se expulsa el tapón mucoso, con un leve sangrado o manchado, no hay porque acudir corriendo a urgencias pero hay que estar alerta y comprobar que no vaya acompañado de contracciones, en el caso de que vaya acompañado por contracciones, contamos el tiempo entre contracción y una vez que tengamos 2 contracciones cada 10 minutos de intensidad de 1-2 minutos, entonces al hospital!

2.-Fiebre: Siempre hay que acudir a urgencias, la fiebre no es nada buena ni para nosotras, ni para nuestro bebe.

3.-Dolor fuerte abdominal o contracciones:

  3.1-Si es antes de las 37 semanas, hay que saber que podemos tener contracciones propias del propio crecimiento del útero que no deben ser intensas, ni dolorosas, simplemente notarlas, También tenemos las contracciones de Braxton Hicks que preparan a nuestro útero para el momento del parto que no deben de dolernos, simplemente notar que el útero se tensa muchísimo y luego se relaja y pasa, estas contracciones son normales totalmente, otra cosa es que tengamos contracciones, dolorosas y acompañado de sangrado, esto no es normal nos vamos a urgencias.

  3.2-Si es entre la 37 y 42 semanas, al llegar a estas semanas, ya habremos notado todo tipo de contracciones pero debemos acudir al hospital, cuando acompañadas de sangrado, o tapón mucoso o rotura de bolsa las tengamos cada 5 minutos, fuertes y dolorosas, y de duración 1-2 minutos.

4.-Expulsión del tapón mucoso, supone el cuello del utero se ha borrado totalmente, que tengamos dilatación como para ponernos de parto.

  4.1-Si es antes de las 37 semanas, antes de estas semanas se debe ir a urgencias ya que tendríamos un parto prematuro.

  4.2-Si es entre la 37 y 42 semanas, es normal que en estas semanas empecemos a expulsar el tapón o bien de golpe o bien poco a poco, notaremos una cantidad pequeña de flujo mucoso, viscoso y espeso. Esta sustancia suele ser de color transparente o amarillento o marrón, que a veces aparece teñida de sangre, con tonos rosáceos o rojizos. Si la expulsión del tapón mucoso no va acompañada de contracciones rítmicas, dolorosas y fuertes no es necesario que salgamos corriendo al hospital, podemos esperar un poco porque el proceso se producirá por si solo.

5.-Si no se nota al bebe en 24 horas, si una vez que se ha empezado a notar al bebe y sabemos 100% que es nuestro bebe y no un retortijón ni gases, ni otra cosa que nos haga dudar, es interesante que tengamos conciencia de que notamos al bebe, es muy normal que con el ajetreo del día no caigamos en que se está moviendo pero si bien por la noche cuando ya nos relajamos, hemos cenado, comido algo dulce, en esos momento se suelen mover, pues si pasan 24 horas y en estos supuestos no notamos a nuestro bebe es importante que bajamos a urgencias a comprobar que todo está bien.

La segunda parte de la clase fue dedicada a la musculatura del suelo pélvico, que es, y que ejercicios podemos realizar para mantener este musculo lo más fuerte posible y así recuperar tono lo más rápido posible después del parto. También estuvimos hablando del masaje perineal y lo importante que es realizarlo a partir de la semana 34 de embarazo, creo que este tema es importante y os haré un post solo hablando de esto.